Du glaubst, wenn du deine Haare zu oft bürstest, fallen Sie schneller aus? Dann wollen wir dich ganz schnell vom Gegenteil überzeugen. Nicht umsonst hat unsere Oma uns immer eingebläut, 100 Bürstenstriche am Tag zu machen. Denn Haare...
Volles, kräftiges, geschmeidiges Haar ist längst nicht mehr nur das Ziel von Frauen, sondern auch immer mehr Männer legen heutzutage großen Wert auf eine gesunde Haarpracht. Auf dem Weg dahin trifft man auf viele Möglichkeiten. Auch die...
Wer unter Haarproblemen leidet, muss sich nicht die vielen teuren und künstlichen Medikamente gegen Haarausfall kaufen, sondern kann auch auf natürliche, pflanzliche Mittel gegen Haarausfall zurückgreifen. So gibt es einige Pflanzen, die...
Es wird kälter in Deutschland. Im Herbst & Winter fällt nicht nur das laub, sondern auch das Haar. Bei vielen Menschen kommt es in den Herbst- und Winter-Monaten vermehrt zu Haarausfall und dünnen Haaren. Oft wird der Haarverlust in...
Vielleicht hast du auch schon einmal beobachtet, dass besonders Sportler häufig unter Haarausfall leiden. Ob Fußballer, Läufer, Schwimmer oder Kraft- und Extremsportler. Haarausfall-Betroffene finden wir in vielen Sport-Arten. Aber hängen...
Der Haarausfall ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter, da es scheinbar keine geeignete Lösung gegen Haarausfall zu geben scheint. Heute habe ich mich wieder mit dem Haarmediziner Dr. Frank-Matthias Schaart aus Hamburg getroffen, um...
Hier werden alle Möglichkeiten mit dem Haarausfall umzugehen, aufgezeigt. Es gibt viele Mittel den Haarausfall zu bekämpfen. Gegen Haarausfall helfen zum Beispiel eine gesunde Ernährung und Mittel zum Stressabbau. Das zu viel Stress den Haarausfall fördert, wird oft vergessen. Bei etwa jedem zweiten Betroffenen ist Stress eine der Ursachen für die Alopezie. Auch Haarausfall bei Frauen kommt häufig vor und ist meistens auf hormonelle Umstellungen oder Stress begründet. Auch das Rauchen oder die falsche Pflege können die Alopezie fördern und das Haarwachstum einschränken. Zu viel klebriges Haargel oder Haarspray verhindert die Sauerstoffzufuhr zu den Haarfollikeln der Kopfhaut und sorgt auf diese Weise für brüchiges Haar. Unabhängig von der Ursache des Haarausfalls: Mache dir immer bewusst, das in Deutschland nur jeder fünfte Mann keine Probleme mit dem Haarausfall hat. Das hilft deinem Selbstvertrauen ganz sicher auf die Sprünge, trotz Haarausfall. Ob Haarausfall bei Frauen oder Haarausfall bei Männern. Häufig bewirkt der Haarausfall eine hohe psychologische Belastung. Frauen trifft der Haarausfall dabei oft härter als Männer. Grund dafür ist die das Gewohnheitsprinzip. Da in Deutschland 80% der Männer in ihrem Leben an Haarausfall leiden, wird Haarausfall bei Männern als normaler Teil des Alterungsprozesses gesehen, bei Frauen hingegen nicht.
Vielen fällt es schwer, eine Perücke zu tragen oder eine Haartransplantation zu machen. Dabei sind Echthaarperücken eine echte Alternative bei Haarausfall. Häufig ist auch die Art der bisherigen Haarpflege die Ursache für Haarausfall. Haarsprays und Haargels verstopfen die Haarporen und verursachen dadurch zwar keinen medizinischen Haarausfall, aber dennoch eine Veränderung der Haarstruktur in Form von Haarbruch. Was also tun bei Haarausfall? Entscheide dich für genau das, was zu dir passt.
Da wir diese Nährstoffe für gesundes Haarwachstum heute nicht ausreichend über die Mahlzeiten aufnehmen, helfen besonders Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall oder dünnes Haar. Die Aufnahme der wichtigsten Nährstoffe bremst oder stoppt den Haarausfall. Die wichtigsten Lebensmittel gegen Haarausfall enthalten diese Nährstoffe. Dazu gehören beispielsweise biotin-haltige Lebensmittel wie Leber, Vollkornprodukte und Champignons. Weitere essentielle Vitamine schenken und Obst, Gemüse oder Getreideprodukte. Zink und Eisen schenken wir unserem Körper durch Rindfleisch, Linsen, Austern oder auch Sojaprodukte. Versuche dich bewusst gesund zu ernähren und lasse dich nicht von der Einfachheit von Fastfood oder Fertigprodukten verleiten. Da diese Ernährungsweise deinem Körper nur wenige Nährstoffe schenkt, wird Haarausfall dadurch nur weiter beschleunigt und gefördert. Eine gesunde Ernährung bei Haarausfall hilft dir, den Haarausfall zu stoppen oder auszubremsen. Äußerliche Wirkungen erzielen spezielle 