Geschrieben von Haarausfallen | 5. März 2016 | 0
Durch diese Pflegetipps bleibt dein Haar auch langfristig kräftig und gesund. Ich zeige dir in diesem Artikel, wie du schonend mit deinen Haaren umgehen solltest und ihnen die Nährstoffe gibst, die sie für ein gesundes Haarwachstum benötigen. Dabei gehe ich besonders auf die äußere Pflege der Haare ein und zeige ich dir, welche Haarbürste du verwenden solltest, welche (selbstgemachten) Haarkuren und Shampoos wirklich etwas bringen und wie du mit nassen und trockenen Haaren umgehen solltest.
» 1. Welche Haarbürste sollte ich verwenden?
» 2. Welche Haarkuren sind die Besten?
» 3. Welches ist das richtige Shampoo?
» 4. Wie gehe ich optimal mit nassen Haaren um?
» 5. Wie trockne ich meine Haare am Besten?
» Das Fazit zu den Pflegetipps für die Haare:
Verwende eine natürliche Haarbürste mit Wildschweinborsten ist zunächst ein Pflegetipp für die Haare! Die Entscheidung für eine Haarbürste hat wesentlichen Einfluss auf die Qualität deiner Haare. Eine Haarbürste in der richtigen Form und aus dem optimalen Material, setzt dein Haar weniger unter Stress und kann dich so vor Haarbruch und Haarausfall bewahren. Durch ein schonendes Bürsten wird das natürliche Hautfett deiner Kopfhaut in die Haarlängen befördert, die das Haar robuster gegen Umwelteinflüsse macht. Wer sich für die falsche Bürste entscheidet, könnte aber schneller ein Haarproblem bekommen, als ihm liebt ist. Beachte bitte folgende Haarpflege Tipps (auch für lange Haare), bei der Auswahl deiner Haarbürste:
Ich habe die besten Haarbürsten herausgesucht und ausgewertet, um deine glatten, lockigen oder langen Haare zu pflegen. Den passenden Artikel mit den besten Haarbürsten für schönes Haar findest du hier.
Wir haben gerade erst einen Haarkur-Test gemacht, bei dem wir die besten Haarkuren herausgefiltert haben. Haarkuren revitalisieren dein Haar, nachdem es zum Beispiel durch Hitze oder Reibung stark belastet war. Eine Haarkur versorgt das Haar mit den Nährstoffen, die es zur Regeneration dringend benötigt. Wenn du mehr über die besten Haarkuren erfahren willst, schaue dir unsere Test-Ergebnisse an und erfahre, warum gerade diese Haarkuren so fördernd für deine Haargesundheit sind. Folgende Haarpflege Tipps kann ich dir aus den gemachten Erfahrungen mit an die Hand geben:
Shampoos gegen Haarausfall und Shampoos für schönere Haare gibt es wie Sand am Meer. Die Wirkstoffe von Shampoos werden bei Haarausfall keine Mähne zurückbringen, jedoch die bestehenden langen Haare pflegen und dafür sorgen, dass sie nicht splissig werden und insgesamt kräftiger erhalten bleiben. Bei der Auswahl des richtigen Shampoos für deine Haare solltest du folgende Punkte beachten:
Achte außerdem darauf, dass deine Shampoos keine Silikonöle enthalten, weil diese sich auf Dauer an deinem Haar anlagern. In der Regel sind das die klassischen 2-in-1-Shampoos.
Ein Shampoo solltest du immer durch kreisende Bewegungen in deiner Haare einarbeiten. Wenn die Haare leicht quietschen, hast du alles richtig gemacht. Danach solltest du dein Haar immer kühl/lauwarm ausspülen, da heißes Wasser (oder Hitze generell) die Haarstruktur stark belastet. Wenn dein Haar noch nass ist, habe ich hier zwei weitere wichtige Haarpflege Tipps für dich:
Das Haare trocknen ist eine Wissenschaft an sich. Manche sagen dies, manche sagen das. Ich empfehle dir deine Haare gemeinsam mit einer schonenden Holzbürste mit Naturhaar und genügend Abstand zum Haar unter niedriger Stufe trocken zu föhnen. So wird das Haar nicht so sehr durch die Hitze belastet und steht weniger unter Stress. Haare stehen können nämlich genauso unter Stress stehen wie wir selbst auch. Beim Trocknen deiner Haare solltest du daher unbedingt auf Folgendes achten:
Die richtige Haarpflege ist umfangreicher als man zunächst annimmt. Um Spliss, Haarbruch oder Haarausfall langfristig zu vermeiden, empfehlen sich diese 5 Haarpflege Tipps ganz besonders. Um noch mehr ins Detail zu gehen, werde ich die Liste auch immer weiter ergänzen. Ich hoffe, dass ich dir mit diesem Artikel etwas helfen konnte und freue mich ganz besonders über dein Feedback per E-Mail.
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ÜBER DEN AUTOR
Warum führe ich diesen Haarausfall-Blog? Weil ich schon mit 19 unter Haarausfall gelitten und ihn nun endlich in den Griff bekommen habe. Ich möchte alle Erfahrungen der Menschen zum Thema Haarausfall verbinden, eine Plattform zur anonymen Diskussion über das sensible Thema Haarausfall bieten und gemeinsam Lösungen finden.