HAARAUSFALLEN

Ursachen von Haarausfall

Die Ursachen für Haarausfall bei Männern und Frauen sind im Prinzip identisch, auch wenn Männer häufiger unter Haarausfall leiden und sich der Haarausfall bei Frauen zu unterschiedlichen Zeiten äußert. Ursachen für Haarausfall können beispielsweise der genetischen Veranlagung, als auch dem alltäglichen Stress oder einer schlechten Ernährung zu Grunde liegen.

Ursachen von Haarausfall bei Männern

Knapp 80% aller Männer leiden in ihrem Leben an Haarausfall. Der in der Regel erblich-bedingte Haarausfall zeigt sich zunächst in Form von Geheimratsecken an der Stirn und breitet sich dann auf den Hinterkopf auf. Zu welchem Zeitpunkt das Haar an diesen Stellen schwächer wird, bestimmt unser Erbgut. Bei manchen startet der Haarausfall bereits in den Teenager-Jahren, in vielen Fällen aber auch erst sehr spät. Da der Haarausfall bei Männern so häufig vorkommt, ist er für viele Männer keine große psychische Belastung. Welche Mittel den Haarausfall bei Männern stoppen, hängt ganz von der Ursache ab.

Ursachen von Haarausfall bei Frauen

Haarausfall bei Frauen ist keine Seltenheit. Auch hier ist der Haarausfall häufig weitervererbt worden. In der Regel unterstützen hormonelle Umstellungen im Körper den erblich-bedingten Haarausfall. Haarausfall in den Wechseljahren und Haarausfall nach der Schwangerschaft sind bei Frauen typisch. Häufig belastet der Stress aus dem Alltag das Immunsystem zusätzlich. Die Unterfunktion der Schilddrüse, resultierend aus der Krankheit Hashimoto-Thyreoiditis, ist ein sehr komplexes Thema und kann ebenfalls zu Haarausfall führen.

Genetische Veranlagung als Ursache von Haarausfall

Erblich-bedingter Haarausfall bestimmt das Leben vieler Menschen. Mit etwa 95% kommt diese Form der Alopezie deutlich häufiger vor, als jede andere. Das Erbgut wird dabei nicht wie viele vermuten über den Vater, sondern mütterlicherseits weitervererbt. Den Haarausfall aufgrund genetischer Veranlagung kann man durch unterschiedliche Mittel bekämpfen und stoppen.

Falsche Pflege als Grund für Haarausfall

Die falsche Pflege des Haares ist häufig Ursache für den Verlust von Haaren. Haarspray oder Haargel führen zwar nicht zu medizinischem Haarausfall, belasten unser Haar aber sehr. Aufgrund des klebrigen Haargels werden die Poren unserer Kopfhaut verstopft und das auf Kosten der Nährstoffversorgung. Auch das Färben oder Glätten setzt unserem Haar sehr zu. Das richtige Shampoo gegen Haarausfall bewahrt dich und dein Haar vor Stress.

Falsche Ernährung sorgt für Haarausfall

Eine falsche oder schlechte Ernährung sorgt für einen Nährstoffmangel in unserem Körper. In der heutigen Zeit typisch, fehlen dem Organismus wichtige Vitamine wie Biotin, Zink, Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren. Durch Nahrungsergänzungsmittel oder einfach gesunde Ernährung kannst du diesem Nährstoffmangel entgegenwirken.

Rauchen schadet dem Haar und kann Ursache von Haarausfall sein

Rauchen kann den Haarausfall fördern, da der Blutfluss in der Kopfhaut gesenkt und das Haarwachstum gehemmt wird. Rauchen fördert ganz besonders den häufig schon bestehenden erblich-bedingten Haarausfall. Da Rauchen aber nicht nur dem Haar, sondern deinem ganzen Körper schadet, solltest du damit aufhören, so schwer es auch sein mag.

Stress als Ursache für Haarausfall

Bei Männer und Frauen ist der Stress gleichermaßen in jedem zweiten Fall ein mitwirkender Grund für den Haarausfall. Regelmäßige Herausforderungen in unserem Alltag setzen uns unter große psychische Belastungen. Hier gibt es eine Tipps, wie du deinen Stress reduzieren kannst.

Mythen über Haarausfall

Glaube nicht alles was im Internet steht und hole dir bei Gesundheitsfragen auch immer zusätzlich ärztlichen Rat zur Hilfe. Unter Mythen über Haarausfall findest du alles, was definitiv in die Märchenkiste über das Thema Haarausfall gehört.

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Viele Grüße, Christoph

Haar Guide gegen Haarausfall und für schöne Haare

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